日刊えみレポート

2025.9.10

午後1番、13時15分からの登壇

を願っての通告です。

議会控室ロッカーに備蓄の

美味しく食べて、健やかに

2025.9.9

昨日手にした

食パンを急ぎサンドイッチにして持参

具材は、半端に残っていた鶏胸肉をミンチにしてパテ風に焼き付け、しっかり両面焼きの #目玉焼き と共にサンド

にあやかり、

作り置き節約弁当は、

#レンチン して今朝、家族と共に

美味しく食べて、健やかに

2025.9.8

SNSで見かけた、作り置き&冷凍保存にて、ほぼ同じもの昨夜4食を作り。

1食は、家族の昼ごはんに。

ご飯は、

ナンチャッテ炊き込み飯。

ちょっと炭水化物多い…苦笑

猛暑の中保存の自家栽培ジャガイモの消費を急がねばならぬ大人の事情あり。

他には、

1食あたり150円位かと。

自家栽培が殆どなので、材料費のみ、です。

美味しく食べて、健やかに