日刊えみレポート

協力議員として働く皆さんの組織・連合、定期大会に続いてのレセプションにお招きいただきました。

日頃お世話になっている皆さんにお目にかかれ、沢山のお声がけ・お励まし、ありがとうございました。

引き続き、地域の暮らしやすさ、働きやすさ、子育てしやすさに尽力してまいります。

2025.10.28

現在受講中の #食生活改善推進員養成講座 日程が公務出張と重なり、振り替えての補講出席です。

#保健師 さんの栄養講話

続いての調理実習

1食分のエネルギー：600kcal、野菜105g、塩分2.7g

を基に

・主食 麦ごはん

・主菜 レンジで松風焼き

・副菜 切り干し大根のミルク煮

・副菜 小松菜と卵のとろとろスープ

・果物 フルーツ茶巾（63kcal）

参加者には、男性数名のお姿もあり、食に対する意識の高い方や「いざという時に備えてね」と。

どの献立も美味しくて手早く調理が出来るものばかり。

特に、主菜の #レンジで松風焼き は、

鶏ひき肉、豆腐、玉ねぎを混ぜて、電子レンジ対応容器に入れての加熱で

洗い物も少なく、世代に関わらず、

なかなかいいな、と思いました。

また、

#切り干し大根のミルク煮 は、学校給食での人気メニューなんだそうで、和風の切り干し大根煮物とは目先も味付けも違って、子どもさんにも喜ばれるのが納得、といった感じでした。

岩沼市では、定期的なクッキング教室事業を通じて、健康作りの後押しをしています。

毎月の広報にも紹介されています。

興味関心ある方、どうぞご参加下さい。

私の養成講座受講も終盤になろうとしています。

秋の交流行事として、室内でのゲームを楽しみ、皆んなで作った

に舌鼓。

※画像撮り忘れ

親子で家族で参加の皆さんで和気藹々の半日でした。

小さい年齢のお子さん達の参加もあり、皆で微笑ましくゲームに興じる姿に声援を送っていました。

日頃からの

大切に思います。

ちょっとした声がけで、地域の治安度も高まるのではないでしょうか。