カテゴリー: 今日の活動レポート

2025.10.28

現在受講中の #食生活改善推進員養成講座 日程が公務出張と重なり、振り替えての補講出席です。

#保健師 さんの栄養講話

続いての調理実習

1食分のエネルギー：600kcal、野菜105g、塩分2.7g

を基に

・主食 麦ごはん

・主菜 レンジで松風焼き

・副菜 切り干し大根のミルク煮

・副菜 小松菜と卵のとろとろスープ

・果物 フルーツ茶巾（63kcal）

参加者には、男性数名のお姿もあり、食に対する意識の高い方や「いざという時に備えてね」と。

どの献立も美味しくて手早く調理が出来るものばかり。

特に、主菜の #レンジで松風焼き は、

鶏ひき肉、豆腐、玉ねぎを混ぜて、電子レンジ対応容器に入れての加熱で

洗い物も少なく、世代に関わらず、

なかなかいいな、と思いました。

また、

#切り干し大根のミルク煮 は、学校給食での人気メニューなんだそうで、和風の切り干し大根煮物とは目先も味付けも違って、子どもさんにも喜ばれるのが納得、といった感じでした。

岩沼市では、定期的なクッキング教室事業を通じて、健康作りの後押しをしています。

毎月の広報にも紹介されています。

興味関心ある方、どうぞご参加下さい。

私の養成講座受講も終盤になろうとしています。

秋の交流行事として、室内でのゲームを楽しみ、皆んなで作った

に舌鼓。

※画像撮り忘れ

親子で家族で参加の皆さんで和気藹々の半日でした。

小さい年齢のお子さん達の参加もあり、皆で微笑ましくゲームに興じる姿に声援を送っていました。

日頃からの

大切に思います。

ちょっとした声がけで、地域の治安度も高まるのではないでしょうか。

2025.10.25

1年に1度、#礼拝 と #讃美歌 #校歌

学んだ時期は違えども、同じ校風に触れた #同窓生 が集います。

長い方で、中高6年・大学4年のトータル10年を私学女子校に過ごしていらっしゃるので、同窓生同士、恩師の話題、学生生活の思い出で熱く語り合う場になります。

同窓会本部からは、

#石川幹子先生 もおいで下さり、

に収録されている、

#母校宮城学院 のことや

ワークショップを通じた街並み作りなどをお話し下さいました。

専門の公園緑地の観点から、岩沼の被災地復旧・復興には多大なるご尽力を下さった石川幹子先生です。

出席者全員に献本下さった御本、じっくりと読みたいと思います。

また今回は、御年93歳、#昭和7年生まれ という大先輩も出席下さいました。

私の亡母と同年代、お元気に話される様子に感無量でした。

#テーブルスピーチ では、昭和20年4月に中学入学、戦時中で物資が乏しい中の通学 #空襲警報 発令中の #防空壕避難 など、敗戦後の #焼け跡 の片付けから学舎再建など、まるで語り部の様に話して下さり、出席者皆、聞き入っていました。

「出席出来るのは最後だと思います」

「そんなこと仰らず、是非次回もお目にかかりましょう」

と、お車をお見送りしました。

私も、#総合司会 のお役をいただき、精一杯に果たしました。